Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2014
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 78,10g | Glu: 158,61g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Déjeuner: Milk (Nonfat), Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Snak Club Raw Almonds. Dîner: Apple Juice, Jimboy's Tacos Cheese Quesadillas. Snacks/Autre: 20/20 Lifestyles Cocoa Almond Protein Bar. plus...
|
|
2378 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|