Journal de christouille50, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 63,40g | Prot: 95,13g | Glu: 191,70g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande Intense Bio, Tamara Confiture Extra Framboise, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Carrefour Figues Moelleuses, Daco Bello Coco Cubes, Carrefour Amandes, Banane, Milsa Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Barres de Céréales. Dîner: Valblanc Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture de Framboises, Président Camembert , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poireaux. Snacks/Autre: Brossard Savane, Valblanc Fromage Blanc 0%. plus...
1710 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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