Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 67,74g | Glu: 162,65g.
Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Déjeuner: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Говядиной. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кукуруза Вареная. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Любовь Рубан
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