Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 80,46g | Glu: 186,92g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Philadelphia Milka, Ja! Himbeermarmelade, Kaffee, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 3%, Harry Körner Balance Toast. Déjeuner: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Miracel Whip Balance , Harry Körner Balance Toast, Ei. Dîner: Himbeeren, Aldi Wildlachsfilet Rosso Salsa, Milbona High Protein Pudding Schoko, Pellkartoffeln, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Autre: Kakaopulver (Ungesüßt), Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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