Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 125,64g | Glu: 116,76g.
Petit Déjeuner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Päärynät, Pirkka Auringonkukansiemen, Pirkka Kurpitsansiememet, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen. Déjeuner: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Quorn Rouhe. Dîner: Valio Arki Raejuusto, Quorn Rouhe, Pirkka Bataatti-Chilikeitto. Snacks/Autre: Pirkka Suomalainen Omena, Satsuma, Leader Whey Chocolate, Puhdistamo Heraproteiinikonsentraatti, Vanilja, Pirkka Pähkinäsekoitus, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Herbalife Proteiinipatukka, Pakkasmarja Marjamix, Ingman Pehmeä Rahka. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 43 minutes, Dormir - 5 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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