Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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133,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2137 kcal
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Gras: 84,32g | Prot: 132,80g | Glu: 204,48g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf Brouillé, Beurre (Salé), Chouquette, Baguette, Pain, Picard Mini Pain au Chocolat, U Mini Croissant , U Mini Croissant . Déjeuner: Thiriet Salade de Fruits Exotiques, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lidl Dorade Royale . Dîner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Baguette, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Bavette de Boeuf, Petit Navire Saumon Fumé Sauvage D’Alaska. Snacks/Autre: Carrefour Corn Flakes. plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Iota2606
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