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5%
70%
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 161,90g | Glu: 283,48g.
Petit Déjeuner: S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar, Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: Big 100 Colossal brownie bar peanut butter, S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar. Dîner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bite Size Frosted Wheat Cereal, Break-Free Real Egg Product, Stir-fry Vegetables, low carb bread. Snacks/Autre: Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 31 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 44 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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