Journal de gigino1992, 06 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2654 kcal Gras: 65,53g | Prot: 207,97g | Glu: 299,89g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Insalata di Pomodori, Daily Bread Pane di Segale, Barilla Penne Rigate, Findus Filetti di Merluzzo. Dîner: Lattuga Romana, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali . Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4791 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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