Journal de Htide71, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 41,01g | Prot: 65,89g | Glu: 125,54g.   Petit Déjeuner: Aldi Magere Rauwe Ham, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kaas, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Dîner: Mutti Polpa, AH Kippendijfilet, AH Limabonen, AH Gegrilde Groenten. Snacks/Autre: Four Cousins Skinny Red, La Chouffe , AH Snoeptomaatjes, Amandelen. plus...
1952 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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