Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 72,70g | Glu: 190,83g.
Petit Déjeuner: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Dîner: Dark Chocolate Chips, True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Bananas, Vanilla Extract , Almond Butter, Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells, Compliments Part Skim Mozzarella Shredded, Cherry Tomatoes, Taco Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Avocados . Snacks/Autre: Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion, Lesley Stowe's Raincoast Cheese Crisps, Bananas . plus...
|
|
1532 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 26 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MissMary666
|