Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 101,08g | Glu: 176,92g.
Petit Déjeuner: AH Zoete Puntpaprika , Mandarijn, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Danone Hüttenkäse , Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk. Déjeuner: Jumbo Extra Jam Bosvruchten, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, AH Zoete Puntpaprika, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Quaker Havermout Muesli Noten, Jumbo Magere Milde Kwark. Dîner: Croma Bakboter, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aardappel (Vlees en Schil), Rode Paprika, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Autre: Cashewnoten, Duyvis Pinda's Gezouten, Jumbo Ribbel Chips Naturel, Mandarijn, Jumbo Extra Jam Bosvruchten, Quaker Havermout Muesli Noten, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. plus...
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3688 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures, Peinture - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jorisvandermeer78
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