Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 70,45g | Prot: 84,16g | Glu: 217,45g.
Petit Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Курага, Изюм (без Косточек), Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Déjeuner: 7 Days Cake Bar, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочное Изобилие Сметана 20%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Капуста, Свекла Вареная. Dîner: Вареное Яйцо, Бананы, Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Autre: Зефир в Шоколаде, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Груша, Яблоко. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de birbiryukowa
|