Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1767 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 93,21g | Glu: 247,92g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee with Cream. Déjeuner: Wegmans Sweetened Dried Cherries, Apples, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Kroger Olive Oil Mayo, Spinach, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Dîner: No Name Mixed Vegetables, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Autre: Black Forest Gummy Worms, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Alani Nu Fit Snack Munchies. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minutes, Assis - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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