Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2014
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 62,72g | Glu: 179,42g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Bernard Matthews Putenfilet-Steaks Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Shopping - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Donna.Gracia
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