Thanks everyone for supporting me on my journey. I will still be around, cuz I will still be working on healthy meals.
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
765 kcal
|
Gras: 32,11g | Prot: 75,07g | Glu: 47,22g.
Petit Déjeuner: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg, Bologna. Déjeuner: Bacon, Chick-fil-A Grilled Chicken Filet, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Creamy Vanilla Shake, Pistachio Nuts , Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Autre: Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Ménage - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures et 5 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Congrats Lydium🎉🎉🎉, you've done so well, and we know how much hard work and dedication went it to it, celebrating you👏🏽👏🏽👏🏽
11 oct. 21 par le membre: Daughter of the_King
|
What a tremendous accomplishment! Congrats! 🍾
12 oct. 21 par le membre: Doogle1
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|