Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 61,35g | Glu: 215,07g.
Petit Déjeuner: Prochiz Cheddar Cheese, Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Anlene Actifit Cokelat. Déjeuner: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, So Nice Sosis Ayam, Tumis Buncis, Soto Ayam, Telur Rebus, Sohun. Dîner: Pangsit Goreng, Pepaya, Alfamart Buah Naga, Semangka. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Zumba - 55 minutes, Aérobie - 32 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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