Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 52,73g | Glu: 228,50g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Baguette. Déjeuner: Walnuts. Dîner: Soummam Fromage Frais Nature, Whole Wheat Bread, Macaroni, Bellat Cachir , TIFRALAIT Camembert. Snacks/Autre: Banana, Dried Fig, Soummam Yaourt Nature, Tea (Brewed), Cupcake. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AyoubCA
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