Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 17,36g | Prot: 55,85g | Glu: 116,05g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam, Sayur Tahu Toge. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Zumba - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de salsamidul
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