Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 60,59g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Avocados, Avocados, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Dîner: Principe Uncured Roasted Porchetta, Porchetta, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Radish, Turnip, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Brach's Candy Corn. plus...
|
|
2971 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 19 heures et 43 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|