Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 68,30g | Glu: 121,54g.
Petit Déjeuner: Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый. Déjeuner: Творожная Запеканка ПП, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Своя Лінія Попкорн с Карамелью. Snacks/Autre: Словяночка Молоко 2,5%. plus...
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1765 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 1 minute, Repos - 15 heures et 19 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Cross Training - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lg200683siv2
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