Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 47,22g | Glu: 164,84g.
Petit Déjeuner: Future Life Bran Flakes, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Apples . Déjeuner: Woolworths Wholewheat Pita Bread, Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Clover Feta Plain, Woolworths Multiseed Wraps, Serena Butter Beans in Brine, Pesto Sauce, Roasted Vegetables, Couscous (Cooked) . Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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poids stable
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Historique de poids de marike0715
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