Journal de christouille50, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 63,33g | Prot: 74,17g | Glu: 234,45g.   Petit Déjeuner: Porridge banane. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines, Milsa Yaourt Nature, Herta Knacki . Apéritif: Crownfield Barres Céréales. Dîner: Fromage Blanc, Fromage Blanc, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Crownfield Barres Céréales. plus...
2362 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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