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🙌 Es war erst etwas mehr und dann hab ich gemerkt, dass ich einen Schal umhatte ... abgenommen, zweites mal wiegen ... 100g weniger 😆
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 89,55g | Glu: 166,22g.
Petit Déjeuner: RUF Schoko Tröpfchen Zartbitter, Mangos, Ja! Skyr Natur, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Déjeuner: Ja! Putenbrustfilet, Grünländer Leicht, Alpro Kokosmilch, Spitzpaprika, Möhren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Dîner: REWE Bio Erbsennudeln, Herta Grillschinken Schonend Gegart, REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Autre: Krombacher Pils (Flasche). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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