Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2002 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 206,00g | Glu: 147,75g.
Petit Déjeuner: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Frank's Red Hot Sauce, Ketchup , ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, BellaFina Baby Bell Peppers, Onions , Jalapeno Peppers , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Cos or Romaine Lettuce , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Chicken Thigh, Cucumber (with Peel) , Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt. Dîner: Francesco Rinaldi Roasted Garlic Alfredo Sauce, Barilla Protein Plus Farfalle, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Bowl & Basket Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Bowl & Basket Chocolate Sandwich Cookies, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Walgreens Wal-Mucil , Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mosiarmstrong
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