Journal de Brian Revels, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 28,15g | Prot: 91,50g | Glu: 126,00g.   Petit Déjeuner: Healthy Choice Sesame Chicken with Zoodles, Great Value Baby Dill Pickles, Marketside Whole Baby Carrots, Talk O' Texas Okra Pickles. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Cuties California Mandarins, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Joseph's Enriched Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Driscoll's Blueberries, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine

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