Journal de Crit76, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 47,99g | Prot: 47,07g | Glu: 144,04g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Déjeuner: Christie Fudge Covered Oreo. Dîner: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). plus...
2446 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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