Journal de AprilWoff, 12 oct. 21

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I did it!!!! Made it to my goal. I’m so proud of myself 🤩

78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2021:

1627 kcal

Gras: 126,61g | Prot: 82,28g | Glu: 45,82g. Petit Déjeuner: Avocados, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese, Spinach, Mushrooms, Mayonnaise. Dîner: Butter , Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Snacks/Autre: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Olive Oil , Bassé Unsalted Sunflower Seeds. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine