Journal de Iota2606, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
134,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1868 kcal Gras: 96,15g | Prot: 114,51g | Glu: 138,79g.   Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé, Monoprix Bio Yaourt de Brebis, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomme de Savoie. Déjeuner: Monoprix Gourmet Fontainebleau et Son Lit de Fruits Rouges, Moules, Coques, Findus Risotto Crémeux , Saint Marcellin. Dîner: So Good Chia Mangue Ananas , Butternut, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Soupe de Courge. plus...
6255 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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