Journal de Bllgltkn, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 42,60g | Prot: 114,71g | Glu: 150,45g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Milchkaffee, Ahinur Tosun Pastirma, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer. Déjeuner: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Ahinur Tosun Pastirma. Dîner: GutBio Rote Linsen Nudeln, Mazola Keimöl, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Autre: Red Delicious Äpfel. plus...
1993 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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