Journal de iaracassimiro, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 61,85g | Prot: 61,53g | Glu: 142,97g.   Petit Déjeuner: Rosquinha de Nata. Déjeuner: Bompreço Pêssego em Calda, Schweppes Citrus (Lata), Repolho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Alface. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Torta de Frango. Snacks/Autre: Rosquinha de Nata, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango. plus...
1805 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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