Journal de 수다숭이, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 52,57g | Prot: 163,91g | Glu: 188,18g.   Petit Déjeuner: 말리 코코넛워터, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드. Déjeuner: 롯데 쁘띠 몽쉘 제로, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 롯데제과 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣. Apéritif: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Dîner: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Souper: 길림양행 와사비맛 아몬드, 오뚜기 고추기름. Snacks/Autre: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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