Journal de sovestx, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 52,16g | Prot: 85,05g | Glu: 144,78g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожный сыр из кефира, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром . Déjeuner: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Куриные Рулетики, Булгур (Вареный), Гармония Сметана 20%, Морковь. Dîner: Рагу из Кабачков, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Паста Птитим. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сливы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожный сыр из кефира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sovestx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.