Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 300,91g | Glu: 73,29g.
Petit Déjeuner: Weißes Mehl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Ehrmann High Protein Eis, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Milbona High Protein Pudding Schoko, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3316 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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