Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 102,44g | Glu: 232,43g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zespri Kiwi Gold, Galiamelone, Alpro Soya Mandelmilch, Mangos. Déjeuner: Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben), Albona Paniermehl, REWE Beste Wahl Austernpilze, Strauchtomaten, Alnatura Quinoa, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Dîner: Feigen, Lidl Laugenbrötchen, Schnittlauch, Milbona Quark 20%. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Netto Bio Zartbitter Schokolade 70% Kakao, Peak Protein Bar 50. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 13 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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