Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 79,34g | Glu: 83,86g.
Petit Déjeuner: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Kasseler Lachs. Dîner: GutBio Fruchtmark Apfel-Banane , K-Classic High Protein Pudding Grieß. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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