Journal de Jan1977!, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 43,54g | Prot: 90,60g | Glu: 100,12g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Lidl Protein Müsli Nuss, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Himbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lidl Kasseler Lachs, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dîner: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Light. plus...
3442 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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