Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 91,27g | Glu: 174,18g.
Petit Déjeuner: Myprotein Proteinshake. Déjeuner: Davert Quinoa Tricolore, Olivenöl, Dosentomaten, Tempehmanufaktur Tempeh Mediterran, Zucchini, Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln. Dîner: Eat Happy California Lachs Avocado. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Cappuccino, Rapunzel Erdnussmus Fein, Bananen, Zespri Kiwi Gold . plus...
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706 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SaLiKa89
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