Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 83,62g | Glu: 80,87g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Casino Tartines Grillées au Froment, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Mozzarella, Fleury Michon Émincés de Gésiers, Tomates Cerises, Roquette (Rocket). Dîner: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Kara Crème de Coco, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Riz Basmati (Cuit), Saumon Rose. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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