Journal de everything2, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 48,57g | Prot: 64,01g | Glu: 208,05g.   Petit Déjeuner: Ja! Himbeermarmelade, Philadelphia Milka, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kirschtomaten, Harry Körner Balance Toast, British Style Baked Beans. Déjeuner: Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Combino Spaghetti (Gekocht). Dîner: Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Heidelbeeren, Zwetschgen, Tomaten, Eisbergsalat, Miracel Whip Balance, Edeka Graved Lachs, Aldi Kartoffel Knuspertaschen. Snacks/Autre: Bermont Kräuterli Salbei, Mandarine, Zwetschgen, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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