Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 91,97g | Prot: 111,29g | Glu: 150,74g.
Petit Déjeuner: Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Thé Vert, Graines de Lin. Déjeuner: Bavarois, Camembert, Fromage Bleu, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Viande de Canard, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), GUINNESS Bière Pinte, Vin Rosé. Dîner: Pommes, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Boulettes de Bœuf et de Porc, Marque Repère Salsifis, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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