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Crashpie
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13 oct. 21
Journal de Crashpie, 13 oct. 21
Profil de Crashpie
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,1 kg
.
Reste à parcourir:
21,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2021:
1318 kcal
Gras: 75,89g | Prot: 131,78g | Glu: 33,42g.
Petit Déjeuner:
DM Bio Kokosöl, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein.
Dîner:
Gouda, Brokkoli, Meine Metzgerei Sauerbraten.
Snacks/Autre:
Fleischpralinen mit Cheddar usw.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
So langsam wird es wieder. Die ketogene Ernährung klappt bei mir einfach am besten. Sind die 81 kg erreicht,dann schau ich mal ob noch weitere kilos runter müssen.
13 oct. 21 par le membre:
Crashpie
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Historique de poids de Crashpie
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