Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 77,95g | Glu: 116,39g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Limão, Mamão, Ovo Cozido. Déjeuner: Banana Prata, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Bonduelle Vagem Fina, Pepino (Descascado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Maçãs Fuji, DIA Salada Verão, Pepino (Descascado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Queijo Minas, Frutap Leite Fermentado, Wickbold Torrada Integral. plus...
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3672 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Zumba - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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