Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 92,36g | Glu: 263,30g.
Petit Déjeuner: Apricots (Solids and Liquids with Skin, Light Syrup Pack, Canned), Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine, Honey. Déjeuner: Balsamic Vinegar, Arugula (Rocket), Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti, Bolognaise Sauce. Dîner: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Butter, Baguette, Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Cauliflower, Carrots, Savoy Cabbage. Snacks/Autre: Carrefour Cranberry Light, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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