Journal de Rachael0630, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 60,17g | Prot: 92,35g | Glu: 181,45g.   Petit Déjeuner: 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파리바게트 미니 올리브 브레드, 토마토, 사과, 양상추, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Quaker 오트밀 오리지널. Déjeuner: 요리하다 찜닭볶음밥, 하이트 필라이트, 중국당면 용수당면, 찜닭. Dîner: 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 전어구이, 하이트 필라이트, 호박전. plus...
76 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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