Journal de AlbertoAlv, 13 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021

106 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2021:

730 kcal

Gras: 45,54g | Prot: 30,85g | Glu: 49,27g. Petit Déjeuner: Agua, Delico Dip Alcachofa con Parmesano, Queso Panela, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Zanahoria, Vegetalistos Tender Mix Mezcla de Vegetales. Déjeuner: Chimichanga de Pollo y Queso. plus...

1848 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Esta pesadito! 🦬

13 oct. 21 par le membre: AlbertoAlv


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