Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 99,42g | Prot: 65,81g | Glu: 290,62g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Sodiê Delícia de Leite II, Café do Ponto Quiche Lorraine, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Brioche. Dîner: Rei do Mate Mate Puro. Snacks/Autre: Panco Bolo de Chocolate, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Para Hot Dog, Sufresh Néctar de Caju. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 50 minutes, Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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