Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 105,74g | Glu: 120,44g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Morango, Verde Campo Requeijão Lacfree , Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ovo. Déjeuner: Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Amendoim, Itambé Iogurte Pedaços Morango. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de juliadias21
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