Journal de Valkemi, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2286 kcal Gras: 70,46g | Prot: 91,44g | Glu: 249,48g.   Petit Déjeuner: Pear, Tangerines (Mandarin Oranges), Orange Juice. Déjeuner: Tuna Sandwich, Cheese Sandwich, Tea with Milk and Sugar. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mozzarella Cheese, Coles Tasty Cheddar Shredded, Penne, Cooked Spinach, Chicken Pasta Bake. Snacks/Autre: Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk. plus...
706 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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