Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
|
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 111,19g | Glu: 252,84g.
Petit Déjeuner: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Чумак Сок Томатный, Салат Овощной без Масла, Водный Мир Хек Тушка Хубси, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Déjeuner: Котлета Куриная, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Садочок Томатный Сок, Салат Овощной без Масла, Макароны с Маслом, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Пару, Помидоры. Dîner: Салат Овощной без Масла, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Макароны с Маслом, Селянське Сметана 15%, Чумак Сок Томатный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Котлета Домашняя, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Autre: Сливы, Яблоки. plus...
|
|
3060 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voldemar2005
|