Journal de Maxdata, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 106,91g | Prot: 85,93g | Glu: 76,01g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Gemüsesuppe, Hühnerbrühe oder Bouillon. Dîner: Boskoop, Géramont Weichkäse, Ei, Eisbergsalat, Olivenöl. plus...
2794 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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